COVID-19 : je limite la transmission du virus

#6 règles simples et essentielles
pour limiter la diffusion du virus

#1

Je maintiens rigoureusement les gestes barrières
>> Je me lave régulièrement les mains
>> Je tousse ou j'éternue dans mon coude ou dans un mouchoir
>> Je me mouche dans un mouchoir unique et je me lave les mains après
>> Je ne serre pas la main et j'évite les embrassades
>> Je reste à une distance d'au moins 1 mètre avec les autres
>> En complément, je porte un masque grand public

#2 

Je connais les premiers signes de la maladie pour les identifier rapidement
>> Fièvre, frissons
>> Toux, mal de gorge, nez qui coule
>> Difficultés à respirer ou une sensation d’oppression dans la poitrine
>> Fatigue intense inexpliquée
>> Douleurs musculaires inexpliquées
>> Maux de tête inhabituels
>> Perte de l’odorat
>> Perte du goût des aliments
>> Diarrhée

#3 

J'ai des signes de la maladie, je contacte mon médecin et je m'isole
>> Si un ou plusieurs signes apparaissent, même faiblement ou si j'ai un doute, j'appelle mon médecin traitant
>> En attendant mon rendez-vous avec un médecin et le résultat de mon test, je m’isole immédiatement et je me tiens à distance de toute personne, y compris de mes proches
>> Si j'ai des difficultés à respirer, j'appelle immédiatement le 15

#4 

Je fais mon test
En attendant les résultats du test (24 à 48 heures), je reste isolé à mon domicile, je me protège et je protège mes proches

#5 

Mon test est positif, je m'isole à mon domicile jusqu'à la guérison
Mon isolement doit durer 7 jours. À la fin de cette période, si je n’ai plus de fièvre, je peux sortir de l’isolement. Mais si, au bout de ces 7 jours, j’ai encore de la fièvre, je dois rester isolé. Une fois que je n’ai plus de fièvre, j’attends 2 jours avant de mettre fin à mon isolement.

#6 

J'aide à identifier les personnes qui ont été en contact à risque avec moi
>> Le médecin m’aide à faire la liste des personnes avec lesquelles j’ai eu le plus de contact comme celles qui habitent avec moi. Elles devront aussi être isolées et faire le test.
>> Je serai ensuite contacté dans les 24h pour finir d’identifier toutes les autres personnes que j’aurais pu contaminer, au-delà de mon foyer. ("le contact tracing")

J'ai été en contact
avec une personne malade du COVID-19

#Je m'isole
#Je me fais tester
#Je surveille ma santé

Source : Santé Publique France